HOZZÁVALÓK:
Gluténmentes, tejmentes, cukormentes!

3 tojás fehérje
4 tojás sárgája
10 dkg csokoládé pasztilla 
10 dkg kókuszcukor (vagy más édesítőszer)
9 dkg kókuszzsír
9 dkg gesztenyeliszt
1 evőkanál kakaópor
csipet só
(kb 10 darabhoz)

ELKÉSZÍTÉS:

1/A kókuszzsírt a csokival felmelegítjük gőz fölött habüstben vagy nagyon kis lángon tűz fölött

2/Amíg melegszik, addig a 3 tojásfehérjéből és 5 dkg "cukorból" kemény habot verünk.

3/Ha megolvadt a csokis massza, akkor beletesszük
a maradék 5 dkg "cukrot",
a gesztenyelisztet,
a kakaóport,
a tojások sárgáját,
egy csipet sót és egy kis chilit.

4/Ezt még 3-4 percig melegítjük, de nem szabad nagy lángon tartani, mert túlmelegedhet.
Ha a liszt kezd megdagadni, kicsit darabosabb állagot felvenni, akkor az egész masszát a tojáshabbaL
keverjük óvatosan, hogy a hab ne törjön össze.

5/Amikor egyenletes, homogén masszává állt össze, akkor szuflé formába töltjük vagy karácsonyi :) muffinpapírba.

6/180 fokon addig sütjük, amíg a teteje picit meg nem reped. Ez kb. 8 perc után meg is lesz!!
Figyeld a sütőablakon! Akkor igazán finom, ha kívül ropog, mert van egy kérge, középen pedig lágy, folyós.

Örömteli sütést, sok elismerő pillantást és boldog ünnepeket kívánunk! :)

Réka és Lia
Paleo Központ



 Tipp: Teheted muffinpapírral kibélelt vagy  
 szilikonos sütőformába is, de igazán akkor
 szép és ünnepélyes, ha fehér, kerámia formába teszed,
 amiből nem kell kivenni, abban tálalhatod
 és abból kikanalazható!!



HOZZÁVALÓK MEGRENDELÉSE

captcha
0,-HUF


1 db muffin ára kb 143,-Ft 
Ezekből az alapanyagokból sokszor elkészítheted!

 AJÁNDÉK!
 Ha minden hozzávalóból rendelsz (akár a kisebb kiszerelést is!),
 akkor ajándékba tesszük neked a csomagba a legújabb 
 PALEO KONHA MAGAZINT!!